Doe mee met de Week van de Werkstress
Van 11 t/m 15 november 2019 vindt de vijfde editie van Week van de Werkstress plaats. Jaarlijks lopen meer dan een miljoen mensen het risico op een burn-out. Werkstress is één van de meest voorkomende beroepsziekten. Gelukkig kun je als werkgever en werknemer veel doen om te voorkomen dat gezonde werkdruk omslaat in ongezonde werkdruk. Precies daar richt deze speciale week zich op: zoveel mogelijk werkende Nederlanders te laten inzien dat werkstress te voorkomen is!
Hoe dan?
Voorkomen is beter dan genezen. Er zijn verschillende acties te ondernemen om werkdruk te verminderen. Praat als werkgever met je medewerkers over wat hen drijft en wat zij willen leren. Een functie die aansluit bij ieders persoonlijke ontwikkeling vergroot het werkplezier. Werkplezier wordt vergroot door ruimte voor ontwikkeling en voldoende uitdaging binnen het werk.
Week vol werkplezier
Organisaties die deelnemen aan de Week van de Werkstress kunnen verschillende activiteiten organiseren voor medewerkers en ontvangen tips en tricks om te delen. De week is hierbij opgedeeld in 5 thema’s. Laat je inspireren door de activiteiten per dag.
Masterplan Maandag
- Ga in gesprek met je medewerkers. Vraag naar hun drijfveren. Wanneer ervaren zij werkplezier? Welke ambities hebben zij?
- Zorg dat medewerkers met elkaar in gesprek gaan. Hoe zorgen zij voor een goede balans in werk en privé? Hoe ziet een ideale werkdag eruit?
- Organiseer een workshop gesprekstechnieken en/of feedback geven. Een vertrouwenspersoon kan ondersteuning bieden in het organiseren van de workshops.
Deadline Dinsdag
- Hoe zouden medewerkers hun eigen dag willen indelen? Laat medewerkers eens experimenteren met deze vrijheid. Autonomie in het werk is een belangrijke waarde.
- Geef medewerkers de ruimte om enkele out-of-the-box aan de slag te gaan. Laat hun creativiteit stromen. Daar kunnen de mooiste ideeën uit ontstaan!
- Laat je inspireren door andere bedrijven waar men deadlines en targets heeft losgelaten.
- Onderzoek hoe medewerkers de werkdruk ervaren binnen de organisatie. Een vertrouwenspersoon biedt ondersteuning bij de gesprekken met medewerkers. Hij/zij heeft een duidelijk beeld van wat er speelt op de werkvloer.
Work-out Woensdag
- Start je dag met een gezamenlijke work-out! Beweging zorgt voor een frisse start van de dag.
- Stimuleer medewerkers om tijdens de lunch een wandeling te maken. Maak daar tijd voor vrij als werkgever.
- Besteed aandacht aan gezonde voeding en zorg voor een verantwoord lunchaanbod.
- Spelen zorgt voor meer creativiteit. Zet een voetbalspel of tafeltennistafel op kantoor voor de nodige ontspanning.
Digital Detox Donderdag
- Spreek met elkaar af om een dag niet te bellen of mailen, maar gewoon naar elkaar toe te lopen voor een vraag.
- Laat de mobiel op het bureau liggen tijdens de lunch.
- Organiseer een workshop in timemanagement, waarbij medewerkers leren om productief te zijn zonder altijd bereikbaar te zijn.
Vrolijke vrijdag
- Maak er een complimentendag van! Iedereen vindt het leuk om een compliment te krijgen. Stimuleer medewerkers om elkaars kwaliteiten te zien en naar elkaar uit te spreken.
- Vier je successen. Medewerkers zijn een onmisbaar onderdeel in het succes van de organisatie. Deel dit succes met elkaar.
- Ga vrolijk het weekend in en sluit de dag af met een vrijdagmiddagborrel.
Deelnemen?
Voldoende tips om er een fantastische week vol werkplezier van te maken! Wil je als organisatie meer aandacht geven aan werkplezier? Meld je aan voor Week van de Werkstress en deel jouw activiteiten op de website.